Năm mới, giảm cân cách mới: ăn nhiều

5 loại siêu thực phẩm giúp giảm cân

Đàn ông có con sớm sẽ chết yểu ?

Làm dầu gội từ vỏ tôm phân hủy

Ăn uống khi cơ thể giữ nước

Cơ thể giữ nước hay bị phù nề thường phổ biến hơn ở phụ nữ tuổi trung niên và ngày càng tồi tệ hơn theo tuổi tác. Tuy nhiên, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau trong chế độ ăn uống hằng ngày để giảm tình trạng này.

Nguy cơ ung thư ở phụ nữ 'chân dài'

(TNO) Những phụ nữ cao hơn những người khác có nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư khi đến tuổi trung niên.

Mang thai ở tuổi trung niên

Thời hiện đại, nhiều phụ nữ sinh con muộn, khi đã vào lứa tuổi 40, hoặc hơn. Con cái là việc vui mừng, nhưng bà bầu ở độ tuổi này thường có rất nhiều băn khoăn về sức khỏe. Sau đây là lời tư vấn từ phía nhà chuyên môn:

Thực phẩm cần tránh ở tuổi trung niên

(TNO) Dưới đây là những loại thực phẩm mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người trung niên nên tránh.

Ngừa suy giảm trí nhớ từ tuổi trung niên

(TNO) Nếu có thể giữ được sức khỏe ở độ tuổi trung niên thì sẽ giảm được nguy cơ mắc phải những bệnh suy giảm trí nhớ khi lớn tuổi.

Dinh dưỡng cho tuổi trung niên

Quả anh đào có tác dụng chống một số bệnh phổ biến ở độ tuổi trung niên, bao gồm cả bệnh gout và viêm khớp. Đó là nhờ quả anh đào chứa nhiều chất chống ô xy hóa anthocyanin, tờ Daily Mail dẫn lời Ian Marber, chuyên gia tư vấn dinh dưỡng hàng đầu của Anh, cho biết.

8 thực phẩm cần thiết cho tuổi trung niên

(TNO) Nhiều nghiên cứu cho thấy bắt đầu bước sang tuổi 30, năng lượng bị đốt cháy sẽ giảm đi khiến chúng ta dễ tăng cân.

Tránh ung thư nhờ bổ sung vitamin

(TNO) Bổ sung một viên đa sinh tố mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bị ung thư ở nam giới.

Chăm sóc sức khỏe cho nam giới tuổi trung niên

(TNO) Tuổi 40 đánh dấu bước ngoặc quan trọng đối với nhiều nam giới và sức khỏe của họ. Để đối phó, nhiều nam giới ở độ tuổi trung niên đã áp dụng chế độ ăn kiêng với thức ăn ít chất béo và gắng sức chạy bộ. Tuy nhiên, điều đó sẽ có hại cho sức khỏe của họ.

Duy trì nhan sắc, sức khỏe ở tuổi trung niên

Trai 30 tuổi đang xoan, gái 30 tuổi đã toan về già. Vì thế, kể từ cái ngưỡng 30, phái đẹp đã bắt đầu lo. Nhưng “khủng hoảng” nhất là khi phụ nữ chính thức bước vào tuổi trung niên.